腰痛予防の対策には何がおすすめ?

カラダ

sponsored links 数年前まで、C管チューバを背負って、電車に乗って、レッスンに行ったり、吹奏楽の練習に行ったりしていました。 チューバって、軽くないです。重いです。ソフトケースや、楽譜や、時には譜面台などな・・・

扁平足にインソールって効果あるの?

カラダ

sponsored links いきなりですが、私は扁平足(へんぺいそく)に甲が薄くて、かかとが細い足の持ち主です・・・。 それが何を意味するかって? とにかく、足が、疲れやすいんです。 むくみとも向き合わざるを得なかっ・・・

法隆寺の三蔵会の見どころは?

お寺

sponsored links 節分で鬼追いが終わって、立春がやってくると、なんだかすっきりするのは私だけでしょうか。 2月5日は玄奘三蔵の命日ということで、法隆寺では、三蔵会が行われています。 お寺の冬は忙しく、沢山の・・・

法隆寺の涅槃会にお参りしました

お寺

sponsored links 子供の頃、朝礼で、1月はいぬる、2月は逃げる、3月は去る・・・という校長先生の話を、聞いたことがあります。 2月に入ると、お寺の行事がたくさんあって、その行事の日程に合わせて、予定を立てて・・・

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