「カラダ」の記事一覧

腰痛予防の対策には何がおすすめ?

カラダ

sponsored links 数年前まで、C管チューバを背負って、電車に乗って、レッスンに行ったり、吹奏楽の練習に行ったりしていました。 チューバって、軽くないです。重いです。ソフトケースや、楽譜や、時には譜面台などな・・・

扁平足にインソールって効果あるの?

カラダ

sponsored links いきなりですが、私は扁平足(へんぺいそく)に甲が薄くて、かかとが細い足の持ち主です・・・。 それが何を意味するかって? とにかく、足が、疲れやすいんです。 むくみとも向き合わざるを得なかっ・・・

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